Las mejores aplicaciones para empezar a correr en iPhone

Si estás buscando una forma de empezar a correr y llevar un estilo de vida más saludable, tu iPhone puede convertirse en tu mejor aliado. Existen diversas aplicaciones diseñadas específicamente para ayudarte a establecer metas, hacer seguimiento de tus avances y mantener la motivación en tu camino hacia el running. En este artículo, te presentaremos algunas de las mejores aplicaciones para empezar a correr en iPhone.

1. Nike Run Club

La aplicación Nike Run Club es una de las más populares y completas para corredores. Con esta app, podrás establecer objetivos, hacer seguimiento de tus carreras, recibir entrenamientos personalizados y participar en desafíos con otros corredores. Además, cuenta con una comunidad activa que te brindará apoyo y motivación en cada paso que des.

2. Couch to 5K

Si eres principiante en el mundo del running, Couch to 5K es la aplicación ideal para ti. Esta app utiliza un programa de entrenamiento progresivo que te llevará desde el sofá hasta ser capaz de correr 5 kilómetros sin parar. Con instrucciones de audio y un plan de entrenamiento estructurado, Couch to 5K te ayudará a adquirir resistencia y mejorar tu condición física de forma gradual.

3. Strava

Strava es una aplicación que combina el seguimiento de actividades con una red social para corredores y ciclistas. Con esta app, podrás registrar tus carreras, comparar tus tiempos con otros corredores y compartir tus logros en las redes sociales. Además, Strava te permite unirte a clubes y retar a tus amigos a competir en diferentes segmentos de tus rutas habituales.

4. Runtastic

Runtastic es una aplicación muy popular y versátil para corredores. Con esta app, podrás hacer seguimiento de tu distancia, velocidad, tiempo y calorías quemadas durante tus carreras. Runtastic también te ofrece entrenamientos por intervalos, seguimiento de rutas en tiempo real y la posibilidad de escuchar música mientras corres. Además, podrás establecer metas y recibir entrenamientos personalizados para mejorar tus habilidades de running.

5. Zombies, Run!

Si buscas una forma divertida y emocionante de empezar a correr, Zombies, Run! es la aplicación perfecta para ti. Esta app combina el running con una historia de zombies en la que tú eres el protagonista. A medida que corres, escucharás instrucciones y efectos de sonido que te sumergirán en un apocalipsis zombie ficticio. Zombies, Run! te mantendrá entretenido y motivado mientras te pones en forma.

Estas son solo algunas de las muchas aplicaciones disponibles en la App Store para ayudarte a empezar a correr en iPhone. Cada una de ellas ofrece características únicas y adaptadas a diferentes necesidades y preferencias. Ya sea que busques establecer metas, hacer seguimiento de tus avances o simplemente divertirte mientras corres, seguro encontrarás una aplicación que se ajuste a tus necesidades.

Así que no esperes más, descarga alguna de estas aplicaciones y comienza a disfrutar de los beneficios de correr. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán!