Las mejores aplicaciones para entrenar correr

Si eres un amante del running y quieres llevar un seguimiento de tus entrenamientos, mejorar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos, estás de suerte. En la actualidad, existen numerosas aplicaciones para entrenar correr que te pueden ayudar en tu camino hacia la excelencia. En este artículo, te presentaremos algunas de las mejores opciones disponibles en el mercado.

1. Nike Run Club

Nike Run Club es una de las aplicaciones más populares para corredores. Ofrece una amplia variedad de funciones y características que te ayudarán a mejorar tu rendimiento. Puedes establecer objetivos de distancia, tiempo o calorías quemadas, acceder a planes de entrenamiento personalizados y recibir retroalimentación en tiempo real mientras corres. Además, la aplicación te permite unirte a desafíos y competir con otros corredores.

2. Strava

Strava es otra aplicación muy popular entre los corredores. Además de ofrecer funciones básicas como seguimiento de distancia, tiempo y ritmo, también te permite explorar rutas populares cerca de tu ubicación, unirte a clubes y competir en desafíos. Una de las características más destacadas de Strava es su segmentación, que te permite comparar tus tiempos en ciertos tramos de ruta con otros corredores.

3. Runkeeper

Runkeeper es una aplicación muy completa que te permite llevar un seguimiento detallado de tus entrenamientos. Puedes establecer objetivos personalizados, acceder a planes de entrenamiento adaptados a tus necesidades y recibir instrucciones de audio en tiempo real durante tus carreras. Además, la aplicación te permite compartir tus logros en redes sociales y unirte a desafíos para mantenerte motivado.

4. Runtastic

Runtastic es una aplicación ideal para corredores de todos los niveles. Ofrece funciones básicas de seguimiento, así como análisis detallados de tu rendimiento y estadísticas. También puedes establecer objetivos y recibir retroalimentación en tiempo real durante tus sesiones de entrenamiento. Una característica interesante de Runtastic es la posibilidad de escuchar música mientras corres, directamente desde la aplicación.

5. Couch to 5K

Couch to 5K es una aplicación perfecta para aquellos que están comenzando en el mundo del running. La aplicación te guía gradualmente a través de un programa de entrenamiento de 9 semanas para que puedas pasar de ser un completo principiante a ser capaz de correr 5 kilómetros sin parar. Cuenta con instrucciones de audio, seguimiento de progreso y te motiva a superar nuevos desafíos en cada sesión de entrenamiento.

Estas son solo algunas de las muchas aplicaciones disponibles para entrenar correr. Cada una ofrece características únicas y se adapta a diferentes necesidades y niveles de corredores. Ya sea que estés buscando mejorar tu rendimiento, establecer nuevos objetivos o simplemente mantenerte motivado, seguro encontrarás una aplicación que se ajuste a tus necesidades. Descarga una de estas aplicaciones y ¡comienza a correr hacia tus metas hoy mismo!